"Белый Лотос" Одесса, занятия Тайским боксом, Кунг-фу

Белый Лотос Одесса - Кунг-фу, Тайский бокс, работа с оружием

   История Школы Белый Лотос в Одессе берет начало с 90-х годов прошлого века, и по праву считается одной из самых сильных среди клубов боевых искусств. Достижение таких результатов объясняется использованием древних систем обучения в тренировочном процессе. Именно при помощи "древних знаний" каждый пришедший заниматься в Школу Белый Лотос получает универсальную возможность самореализации и самосовершенствования себя как в духовном, так и физическом направлении.

  На начальном уровне изучается Тайский бокс: где применяется жесткий стиль ударной техники руками, ногами, локтями. При более глубоком изучении Муай-Тай осваивается бросковая техника и использование ударов руками, ногами с разворота и в прыжке, так называемый старый "монастырский" стиль.

  На следующем уровне изучаются элементы Кунг-фу, с последующим овладением "техники" - наработка боевых связок, изучение и осмысление цуаней (ката) - самостоятельная работа над формой движений и упражнений. Дальнейшее изучение Кунг-фу развивается по "пяти кругам", каждому из которых присвоено "имя" из рода кошачьих (Тигр, Леопард, Ягуар, Пантера и Кот). Перечень рода кошачьих не для красоты, а для определения  особенностей в обучении присущих каждому "коту". В Школе Кунг-фу Белый Лотос "Ша-Фут-Фань" - не спроста используется базовая система обучения с использованием кошачьих стилей, поскольку Ша-Фут-Фань переводиться с древнелаосского как "Клан пяти боевых котов".

   После достижения определенного мастерства, учеником обучается направления Кунг-фу по Дракону, Кобре и видам оружия, таких как: цепь, нунчаку, короткая палка, нож.

   Параллельно с основными занятиями Кунг-фу проходит обучение по таким дисциплинам:

  Юддха-йога - "боевая йога" необходима для быстрых перемещений и сильных ударов. Также Юддха-йога оказывает энергетическое восстановление после сложных занятий боевыми искусствами.

  Хатха-йога - древняя система асан (положения в пространстве), которые выполняются при полном расслаблении в сочетании с дыханием.

   Проведение медитаций с использованием (чтением) мантр.

   Проводятся занятия для детей в возрасте 7-10 лет.